株式会社CBCテレビのプレスリリース
2021年8月15日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
この7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ！
今回のテーマは「〜身体の不調を引き起こす!?〜眼精疲労と老眼」
おうち時間が増えて「目の疲れ」を感じていませんか？疲れ目が進行した「眼精疲労」は、目の疲れや痛みだけでなく、さまざまな身体の不調を引き起こすといいます。さらに、眼精疲労は目の老化を加速させ、認知症のリスクを高める恐れもあるのだとか。そこで今回は「眼精疲労と目の老化」の原因や対処法を専門医に教えてもらいました。
●現代人に多い「眼精疲労」とは？
●眼精疲労の原因①「スマホこり」
＜スマホこりとは？＞
＜スマホこりと眼精疲労の関係＞
＜スマホこりが改善！簡単「目のストレッチ」＞
●眼精疲労の原因②「老眼」
＜老眼とは？＞
＜千円札で簡単！老眼チェック＞
＜老眼と眼精疲労の関係＞
●正しい老眼鏡の作り方
＜正しい老眼鏡の作り方＞
＜老眼鏡選びのポイント「レンズ」＞
＜老眼鏡選びのポイント「フレーム」＞
＜２年1度は眼科へ行きましょう＞
●老眼のウソ・ホント？〜気になる老眼の疑問〜
●ドクターおすすめ！「見る力」を養うトレーニング
＜千円札を使った見る力を養うトレーニング＞
【放送日】2021年8月15日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
ゲスト：川合俊一
ドクター：二本松眼科病院 副院長 医学博士 平松類
【テーマ】「〜身体の不調を引き起こす!?〜眼精疲労と老眼」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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