「ウチ、“断捨離”しました！」祝・300回スペシャル 意外と知らない！？ 断捨離の世界 【ＢＳ朝日】２０２６年３月１０日（火） よる９時００分〜９時５４分
株式会社ＢＳ朝日のプレスリリース
■怒るときも真剣！やましたの断捨離には様々なドラマが！断捨離のルーツも公開！
断捨離（R）の提唱者・やましたひでこが「片づけられない！捨てられない！」家族のもとを訪れ、時にやさしく、時にきびしくサポートしながら断捨離を実行していく「ウチ、“断捨離”しました！」。2019年４月からＢＳ朝日で放送を開始して以来およそ７年、ついに３月10日（火）の放送で節目のレギュラー300回を迎えることになりました。
そこで10日（火）放送回は特別企画として番組で自宅の断捨離を経験した青木さやかをスタジオに迎え、青木が断捨離に関する素朴な疑問をぶつけつつ、やましたの断捨離“指導法”を深掘り。300回を迎える番組の舞台裏に迫ります。
これまでの放送の中では断捨離できない依頼者を怒ることもあったやました。それもやましたが本気で向き合ってきたからこそですが、そこには理由がありました。さらに下見を一度もせずに行う断捨離は５、６時間かかることも。そんなやましたの断捨離に真正面から向き合う思いを紐解いていきます。
そもそもなぜ人は物を溜め込んでしまうのか？過去の放送を例にタイプを分類していきます。そこからは単なる“捨てられない理由”にとどまらない人々の思い、家族との絆など思わぬものが浮かび上がってきました。中にはやましたの断捨離指導で夫婦・親子のコミュニケーションが改善した例も！？ 「断捨離＝物を捨てる、片づける」だけではない人間関係再生の物語とは？
さらに、やましたが「断捨離」を生み出したルーツに迫ります。番組では、やましたの断捨離の礎となった家がある石川県小松市へ。25年ほど前に一人暮らしが難しくなった東京の母親と同居するためにリノベーションしたというやましたの家を紹介しながら、断捨離が生み出された“物語”を語ります。今でこそ一般名詞にもなった「断捨離」はどのように生み出されたのか？
そのほか、青木が「大好き」だというやましたの名言集を紹介！例えば「時間に物事を詰めすぎ。収納空間に物をぎっちり詰めるような状態になっている」などなど。そんな名言はどのようにして生まれるのか？青木がやましたに迫ります！
放送300回を記念して、YouTubeで過去に放送した青木さやか出演回を含めた番組３本をまるまる公開！TVerでも厳選した３本を配信します。こちらもお見逃しなく！
【YouTube配信ラインナップ】
#12「離れられない！母娘の葛藤」（2019/9/11OA）
#124「青木さやかが一大決心！過去の自分にさようなら（前編）」（2022/7/4OA）
#125「青木さやかが一大決心！過去の自分にさようなら（後編）」(2022/7/11OA)
（配信期間：2026年３月１０日（火）〜2027年３月９日（月））
【TVer配信ラインナップ】
＃247 「孤独な介護の末に…すれ違い夫婦の絆再生物語」(2025/2/4OA)
＃80「難攻不落！もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 前編」(2021/8/9OA)
＃81「難攻不落！もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 後編」(2021/8/16OA)
（配信期間：３月２日（月）あさ５時００分〜３月31日（火）よる１１時５９分）
やましたひでこ コメント
「300回という数字を、あらためて振り返ると、ただただ驚きと感謝の思いでいっぱいです。毎週、現場に向かい、そのご家庭の人生と向き合い続けてきた年月は、決して平坦なものではありませんでした。それでもここまで続けてこられたのは、制作チームの誠実さと、強い信頼関係、そして何より番組に心を寄せてくださる視聴者の皆さまのおかげです。断捨離は、単なる片づけではなく、生き方を問い直す営み。その思いを、これからも真摯に、丁寧に届けていきたいと思っています」
番組概要
【番組名】「ウチ、“断捨離”しました！」祝・300回スペシャル 意外と知らない！？ 断捨離の世界
【放送日時】２０２６年３月１０日（火）よる９時００分～９時５４分
放送後TVerで見逃し配信
【放送局】ＢＳ朝日
【ＣＡＳＴ】出演：やましたひでこ（断捨離 代表／クラタ―・コンサルタント）
進行：青木さやか
断捨離の精：平泉 成（声）
【制作】ＢＳ朝日、コンパス
【プロデューサー】茂木あや香（ＢＳ朝日）、於保佐由紀（コンパス）
【公式HP】https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/
【番組公式X】https://twitter.com/BSA_danshari