心療内科医であり、ジャズ歌手の海原純子のエッセイ『きれいな年の重ねかた こころの深呼吸２』が婦人之友社から５月27日(水)に発売。出版を記念して池袋・自由学園明日館 講堂でトーク＆ライブを開催します。
株式会社婦人之友社のプレスリリース
株式会社 婦人之友社（本社:東京都豊島区 代表取締役 入谷伸夫）は、『きれいな年の重ねかた こころの深呼吸２』海原純子著を発売します。
本書は、『婦人之友』の人気連載「こころの深呼吸」に書き下ろしを加えたエッセイ、待望の第２弾。こうすべきという思い込みや不安を手放し、人生をポジティブに楽しむ方法は、きれいに年を重ねたいと願うすべての人にとって心の支えになるはずです。
今回新たに、「会うたびに嫌な気分になる人、どうしたら」「母の介護を、姉と理解し合えなかった悲しみ」といった読者の悩み相談も掲載しました。
また、出版を記念したトーク＆ライブが、6月5日(金)に開催されます。ジャズピアニストの若井優也さんの繊細で美しい演奏とともに、心がほっとほどける時間をお過ごしください。
会場は国の重要文化財の池袋・自由学園明日館 講堂。1921年、自由学園創立時に建てられた明日館は、フランク・ロイド・ライトと弟子の遠藤新が出がけた現存する貴重な近代建築です。
【6月5日(金)出版記念トーク＆ライブ概要】
13:30 開場
14:00 ［第１部］海原純子さんトーク「きれいな年の重ねかた」
15:00 ［第２部］海原純子さん（ボーカル）と若井優也さん（ピアノ）のライブ
16:00 ［終演］
会場 自由学園明日館 講堂 東京都豊島区西池袋２‐31-3
参加費 5,600円（サイン本付き）、4,000円（イベント参加のみ）
定員 150名 全席自由 ※満員になり次第、締め切ります。
申し込み方法 Petixよりお申込みください。
【目次より】
・幸せは身近なところに
・想定外のことが起きても
・アサーティブに生きよう
・どこにいても、自分らしく
・カッコいい大人になりたい！
・ウェルビーイングで人生を豊かに
・わたしらしく年を重ねる
・きれいって何だろう？
・続・ちょっと長いわたしの話
コラム…読者の悩み相談室
・会うたびに嫌な気分になる人、どうしたら
・母の介護を、姉と理解し合えなかった悲しみ
・学び続ける仲間をつくるにはどうすればよいでしょう？ほか
【著者】
海原 純子（うみはら じゅんこ）
医学博士・エッセイスト・歌手。昭和女子大学ダイバーシティ機構客員教授、英国 CCLＡメンタルヘルスベンチマーク専門家委員会委員。著書に『こころの深呼吸』『今日一日がちいさな一生』『幸福力・幸せを生み出す方法』などがある。
ジャズ歌手としてライブ活動なども行う。
【書籍紹介】
書名：きれいな年の重ねかた こころの深呼吸２
価格：1,760円（税込）
判型：四六判
頁数：184ページ
ISBN：978-4-8292-1108-3
発売日：2026年5月27日
書籍詳細：https://www.fujinnotomo.co.jp/book/b2417/
【書籍・取材に関するお問い合わせ】
株式会社 婦人之友社
〒171-8510 東京都豊島区西池袋2-20-16
TEL：03-3971-0104 FAX：03-3982-8958
編集：菅 宣伝：三宮
