あなたの肩こりはどのタイプ？「鎖骨ほぐし」で大改善！タイプ別「肩こり」の効果的な改善法 2/1(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

今回のテーマは「〜あなたの肩こりはどのタイプ？〜『鎖骨ほぐし』で大改善！」

株式会社CBCテレビのプレスリリース

2026年2月1日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「〜あなたの肩こりはどのタイプ？〜『鎖骨ほぐし』で大改善！」

つら〜い肩こりのお悩みはありませんか？多くの人を悩ます肩こりですが、一口に肩こりと言っても、実は人によってタイプが違うそうです。肩こりは、こっている筋肉の違いでタイプ分けができ、そのタイプを見極めることが改善の近道。それを見極めるポイントは、鎖骨にあるのだとか。そこで今回は、タイプ別に肩こりの効果的な改善法を専門医に教えてもらいました。